Therapie

Soms zijn er belemmeringen of obstakels waardoor groeien of persoonlijk ontwikkelen niet goed lukt.

Je bent aan het overleven, zit vol van verdriet, je bent te gespannen of je gepieker heeft de overhand. Je trapt steeds in dezelfde valkuil, maar het lukt niet om het anders te doen.

Therapie is bedoeld voor mensen die last hebben van uiteenlopende psychische klachten en problemen, variërend van milde tot matige aandoeningen (voor zwaardere psychische aandoeningen worden mensen verwezen naar de Reguliere GGZ).

Je kan terecht als je last hebt van:

• Angstklachten

• Emotionele ontregeling en stressklachten

• (Trauma)klachten die zijn ontstaan na een ingrijpende gebeurtenis(sen)

• Onzekerheid en negatief denken over jezelf

• Faalangst

• Werk gerelateerde klachten

• Of als je je niet fijn voelt en je weet eigenlijk niet precies waar je last van hebt

De therapie die je ontvangt is maatwerk, toegespitst op wat nodig is voor jou. Maatwerk werkt om op korte termijn klachten te laten afnemen, vervelende of traumatische herinneringen te laten uitdoven en om ongewenste gedragspatronen te doorbreken en veranderen. Het inzetten van krachtige werkvormen zorgt voor blijvend resultaat op korte termijn.

Mijn aanbod:

• Ik zet mijn kennis, kunde en ervaringen als GZ-Psycholoog in en maak ik gebruik van elementen uit meerdere (evidence based) therapievormen zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR, lichaamsgerichte traumaverwerking en IMRS.
• Je gaat voelen en ervaren, omdat je door ervaren gaat begrijpen hoe het werkt bij jezelf. Wat je niet weet in je leven maar wat je wel ervaart krijgt dan betekenis.
• Vaak ook laat ik juist ‘al het geleerde’ los, omdat het waardevol en effectief is enkel aandachtig te werken met wat zich in het moment aandient.

Ik kies ervoor om onafhankelijk en vrij te werken en ik heb geen contracten afgesloten met verzekeraars. Dit houdt in dat je zelf de rekening moet betalen, maar dat je eigen risico niet wordt aangesproken. Ook heb je geen verwijsbrief van de huisarts nodig.

Tarieven

Een intakegesprek van 60 minuten: 160 euro per uur

Een individuele sessie van 60 minuten: 160 euro per uur

Gemiddeld genomen bestaan trajecten uit 5 tot 8 sessies.